ごうるど

　免許更新の通知が来て、そろそろ行かないといけないなと思って昨日やっと講習行けたの

でよかった。ゴールドカードなので３０分の講習で終了です。

前回、やっと視力検査に通ったので、今回は無理せずに眼鏡で検査して終わった。

特には感じないけど、すこしずつ体の機能が落ちているので、酵素とか月桃茶とかサプリメ

ントを飲んだり、体を動かして筋肉や関節を動かして、自分の身体をメンテナンスしなけれ

ばと思う。動ける体でいたいので、できるだけ運動するようします。

　先々月末に２回目のワクチン接種が済んだので、少しホッとしてるけど感染しないわけじ

ゃないので、感染対策まだまだがんばる。

宮古もコロナ感染が大変なので、できるだけ外出を控えているけど、なかなか減らないし、

今がピークなんじゃないかと思えるほど感染者が一気に増えて、本当につらい。

今週末にはまた台風が接近していて、また来るのって少しへこむけど、みんなで頑張ろう。

こういう時は、美味しいご飯とお肉を食べてやる気アップ↑↑↑

美味しいものを食べて元気になってください。