天気がいいよね。

　今日も絶好調の夏日和で、ほんと日焼けが気になってしまう。

セラピストの仕事をするようになって、代謝がよくなったのかほんとに汗をかくようになっ

て、自分の意志でこの汗を止めたいけど、クーラーの力を借りないと。

暑いので、室内でも汗をかいたら塩分チャージを忘れないでね。

　さて、いよいよ夏本番の７月に突入して、マンゴーやスイカ、アイスがおいしい季節にな

て、夏を満喫するもよし、仕事の後にビールやチューハイ、ワインをいただくもよし。

もうすぐ予防接種も受けられるので、気持ちもやっと上向きになってきたし、海も空もきれ

いだし、海とか散歩しに行きた～い。

　皆さんもおいしい物を美味しいと食べられて、今が幸せと感じられるように、ゆっくり休

めるときに休んでリフレッシュしてください。

私は今日から何日か、歩いて足を鍛えます。